OASE im Alltag Do, 19.30 Meditation und Achtsamkeitsabend
Kontemplatives Gebet – Impulse und Anleitung
Spiritual Care – Kontemplatives Gebet – einfach DA SEIN vor Gott
Impulse und Anleitung
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Das bewusste und wache Sitzen schärft die aufmerksame Wahrnehmung und einen achtsamen Umgang miteinander und mit der Schöpfung. Auftanken im Alltag
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| Dieser Weg kann unabhängig von Alter und Religion begangen werden. Voraussetzung sind normale psychische Belastbarkeit, die Bereitschaft 30 Minuten in Ruhe zu sitzen, und sich auf die Übungen und den Erfahrungsaustausch einzulassen.Mitzubringen: Tragen sie bequeme Kleidung. Es gibt die Möglichkeit auf Sessel oder am Boden zu sitzen. Alle diejenigen, die gerne am Boden sitzen, bitte Matten, bzw. Decken und ev. persönliche Sitzmöglichkeit mitzunehmen, Meditationsschemel und Pölster sind vorhanden. Einlass: 19.45 bis 20.00 Nähere Information unter |
| Die betrachtende, anschauende Form des Gebets habe aus therapeutischer Sicht enorme positive Auswirkungen auf den Menschen – als „Psychohygiene in Reinkultur“, wie der Leiter des Wiener Instituts für Religiosität in Psychiatrie und Psychotherapie in einer Fachtagung in Heiligenkreuz 2014, darlegte. Kontemplative Menschen zeigten oft „beeindruckenden Tiefgang und Stabilität“, womit es ihnen besser gelinge, „Krisen zu bewältigen, ganz in der Gegenwart zu leben und anderen Menschen intensiv zu begegnen“. (Dr.Bonelli; Fachtagung über Kontemplation und Multitasking am 22.11.2014; https://www.erzdioezese-wien.at/site/home/nachrichten/article/39858.html) |
