Jeden MITTWOCH

18:00 UHR
außer an schulfreien Tagen

Eine Möglichkeit des gemeinsamen Übens und Gebetes für alle, die schon Erfahrung mit „Zazen“ und Meditation mitbringen und allen, die diese Übungen erlernen wollen. Praktische Übungen und Hinführung zur Meditation, Impulse, sowie der Erfahrungsaustausch in der Gruppe runden den Abend ab. Bitte bequeme Kleidung anziehen und Socken mitbringen!    

ABLAUF: Einstimmung – Meditation – Abschluss – Dauer etwa 50 Minuten         

BEGLEITUNG:                                                                                                                      Ulrike Karnel ist diplomierte Meditations  und Achtsamkeitstrainerin, Erwachsenenbildnerin und KH Seelsorgerin                                                                                                                                                                                                       ORT:  Florianigasse 70   1.Stock                                                                       Beitrag: 0,00€ oder freie Spende, bei erstmaligem Kommen Anmeldung erbeten

ANMELDUNG

Information  und Kontakt:    OASE Meditation und Achtsamkeit

 OASE im Alltag  

…denn, „meine Seele ist stille in dir, du führst mich zum Ruheplatz am Wasser….“

Diese Abende sollen im gemeinsamen Meditieren die Möglichkeit bieten, verschieden Meditationsformen kennenzulernen. Wie Za-Zen (Zen Meditation), Kontemplation für Fortgeschrittene,  Gehmeditation, meditativer Tanz, körperbetonte Meditationsformen, meditatives Singen (Chanten), Medtationen der christlichen Kirchen (Jesusgebet, Herzensgebet), Meditationen mit Bildern, Texten, Gegenständen und vieles mehr, je nach Wunsch und Nachfrage.
Die Abende sind offene Meditationsabende für alle, deren Interesse geweckt wurde.

Es gelten die momentanen Zutrittsbestimmungen bzgl. Coronapandemie

Herzliche Einladung wieder miteinander diesen Weg zu gehen. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit euch/Ihnen. Für Fragen und Auskunft stehe ich gerne zur Verfügung unter 0699 125 55 073

Ulrike Karnel

 

Teilnehmer unserer Gruppe, eben wir daheim während des lockdown der Coronapandemie 2020 wöchentlich same time – same station und danach Austausch per whatsapp – DANKE